如何正确运用动作法帮助脑瘫儿童康复

　　动作法是日本九州大学成濑悟策教授在上世纪六十年代中期为改善脑瘫儿童运动能力而开发的一种运动治疗方法，在实践中得到了成功的运用。该方法是在心理治疗的基础上发展起来的一种治疗方法，其康复原理为让脑瘫儿童通过正确的努力，把运动意图与身体的运动协调起来，患儿的心理活动伴随着整个运动训练过程。动作法的训练步骤主要包括情感交流、躯干旋转、下肢和足的训练、坐位训练、跪位训练、站立训练和行走训练等。动作法操作起来简便、易行，且疗效显著，容易向学校、家庭和社区推广。目前，它不仅在日本各地养护学校及相关机构被广泛应用，而且在亚洲、欧美及世界各地也被广泛应用。

　　(一)建立情感交流

　　动作法的第一步是与患儿建立情感交流。脑瘫儿童的患肢运动障碍主要体现在，其运动意图与身体运动不协调，使得患儿不能按照自己的意愿自由运动身体。因此，在康复训练初期，训练者与患儿进行良好的沟通，建立起情感交流和默契是非常重要的，这能够帮助患儿较好地向训练者诉说自己的运动意图，便于训练者帮助其完成相应的身体运动。

　　每节训练课上，老师们首先与孩子进行短时间的面对面交流，将他的注意力吸引到课堂中来。然后采用抬臂训练建立起交流的默契。具体方法为，让孩子平躺于垫子上，轻轻地压住他的双肩，示意他仔细聆听舒缓的音乐，不断地暗示他平静下来。等他放松下来后，握住他的一只手，将其轻轻举过头顶，然后再放回原处，两臂交替进行。在这一过程中，训练者用轻柔的语言进行指导，如：“手臂慢慢抬起，抬到了什么位置”，以此来吸引他的注意力。当孩子学会抬臂并将注意力转移到手臂上后，训练者逐渐减少帮助，指导他听指令完成抬臂动作，培养他与训练者交流的习惯与默契。

　　(二)躯干旋转训练

　　躯干旋转训练是动作法的第二步，这一步骤训练者协助患儿旋转其躯干，使躯干得到放松。躯干过于紧张会影响脑瘫儿童的站立和行走，也是造成坐位和立位平衡障碍的主要原因。这一步骤具体的训练方法是，让患儿侧卧于康复垫上，训练者用腿固定住患儿的臀部，使其臀部与地面保持垂直，训练者用手轻压患儿肩部，使其肩部向后下方旋转，尽可能让肩部贴近康复垫。在这个过程中，让患儿缓慢加深呼吸，在深呼吸的同时逐渐加大旋转角度。通过这种旋转呼吸的方式让患儿明白，在遇到阻力时，不能强行用力，而是找到放松的方法，并主动去放松。孩子在每节康复课上，要进行10次躯干旋转训练，左右方向各5次，约需时5分钟。

　　(三)下肢与足的训练

　　下肢与足的训练其目的在于放松下肢与足，增强其灵活性。其中，下肢训练包括下肢的内旋和外旋，起到放松下肢各个关节的作用;足的训练包括踝关节的跖屈和背屈，主要目的在于增强踝关节的灵活性。

　　孩子左下肢功能正常，所以训练时侧重于让他充分感受左侧的运动方式，并以左侧为榜样运动患侧肢体，即患侧肢运动学习健侧肢体运动，训练他的运动学习能力。具体训练方法如下：

　　1.下肢训练

　　让患儿仰卧于康复垫上，训练者握住其左侧下肢，使其被动进行内旋和外旋各5次，而后过渡到右下肢。在一年的训练过程中，训练者根据患儿的能力和康复进展情况，逐渐较少辅助，不断给予患儿充分的鼓励和表扬，增强他的自信心，使其逐渐过渡到独立完成训练。

　　2.足的训练

　　踝关节的畸形会对患儿的站立和行走姿势产生影响，所以踝关节的跖屈和背屈运动就显得非常重要。具体的训练步骤是，先训练患儿左侧踝关节进行跖屈和背屈运动各5次，然后进行右侧踝关节的训练。

　　(四)跪位训练

　　单膝跪地姿势训练的方法是，训练者用左脚掌抵住患儿左膝，右手扶住患儿腰部，左手保持患儿右膝稳定，保持1分钟，再用右脚掌抵住他的右膝，左手扶住患儿腰部，右[FS:PAGE]手保持其左膝稳定，保持1分钟，如此反复进行左右膝交替跪地训练。训练中，要注意使患儿上身保持直立，迈出的脚不能向内侧弯，身体重心应放在支撑脚上，并用力“向下踩”。孩子每次接受单膝跪地训练左右各5次，共需时10分钟。

　　(五)站立训练

　　使患儿身体保持直立，训练者扶住其腰部和肩部，将其重心向一侧转移，使其重心落在单侧，让患儿保持这一姿势，坚持一定时间。然后将承重一侧的下肢屈膝踩地，体会重心落在这一侧的感觉，再恢复到原来的直立姿势，如此反复进行重心的左右移动。小明每次进行站立训练10分钟。