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发布时间：2014-07-29 阅读量：603

　　孤独症儿童不善于沟通交流，时不时会出现情绪不稳定的现象，尤其是一到晚上该睡觉的时候，因为躁动导致大多孤独症孩子无法安静入睡，总是伴随着吵闹至深夜，甚至彻夜不眠，这让患儿家长显得束手无策。

　　为此我们特意咨询了自闭症康复专家张桂娥教授，我们来看下张教授给广大家长朋友们的一些建议：

　　白天尽量消耗孤独症孩子的体力，使其感到疲倦

　　让孤独症孩子晚上能够快速睡觉的最简单的办法就是，白天的时候家长们可以在孩子上完康复训练课之后带孤独症孩子到附近的公园或者可以游玩的地方去做运动或者徒步游玩，把孤独症孩子的精力和体力都在白天消耗殆尽，这样，孤独症孩子到了晚上就很容易入睡了，晚上的睡眠质量高了就更有利于白天的训练。

　　在孤独症孩子准备入睡时，给他听他所喜欢的音乐

　　还有其他一些比较有针对的方法，比如，有些孤独症孩子非常喜欢听音乐，在听他所喜欢的音乐的时候孤独症孩子会很安静。那么在孩子晚上睡不着觉，情绪躁动的时候，家长们可以给其听听音乐。可以让孤独症孩子在躁动的情绪中安静下来，从而使孤独症孩子能快速的入睡。

　　按摩同样可以使躁动的孤独症孩子安静下来

　　孤独症孩子晚上睡不着觉，情绪不稳定的时候，家长还可以给孩子进行按摩，让孤独症孩子在舒服的按摩中慢慢的平静下来，在不知不觉中入睡，长期坚持能使孤独症孩子养成良好的入睡习惯。好的睡眠才能保证高质量的自闭症康复训练。

　　对待孤独症孩子，家长们一定要有耐心。由于孤独症孩子与正常人不同，所以家长们在处理孤独症孩子问题行为时也不能按照对待正常孩子的办法进行。其实，在足够了解孤独症孩子后家长们不难发现，对待孤独症孩子并没有想象中的那么难。