陈毅雄：自闭症儿童家长指南（四）

我的自闭症的孩子有甚么出路？

    大多数患自闭症的成年人都是无业的。虽然有些患者在学校成绩出众，以优异的成绩毕业，但他们性格中的固执己见、容易受情绪所困、缺乏人情世故的智慧和网络等因素，都会使他们在职场上只有狭窄的选择。

    任职出纳员或服务员有时只带来恶梦一场。擢升为经理或主管的也同样处处碰钉。而最困难的工作，莫过于要他们担当以下的事务：

    深切的交际互动
    经常要准确而迅速地处理突发事件
    聆听一次过口述指令
    灵巧的小肌运动
    在嘈杂的环境下工作

    自闭症患者执着于细节和系统式思考。他们时常会坚持高质量和长时间不停工作。善用自闭症患者的特长的工作包括以下元素：

    减少社交互动
    平和、安静的工作环境
    重复性、可预期的工作
    有充分的时间去考虑问题
    清晰的书面指示
    充分利用他们的兴趣

    合适的工作包括：教授、计算机程序员、计算机技工、质量监管员、数据输入员、化学分析员、灯塔操作员和图书馆馆理员。

    期望自闭症患者和常人一样工作是不切实际的想法，应该利用不同的策略提升他们的就业机会：

    培养一项重要且是其它人所需要的才干；
    寻找精明的伙伴以发掘他们的天赋；
    为他们选一份他们喜爱的工作；
    管理上，让他尽可能独立办事。

    家长可以先培养他们的天赋，将自闭症的倾向或着迷发展成他们本身的技能。当他们拥有别人热切需求的技巧时，他们便更容易找到合适的工作。正如自闭症患者格兰丁一样：她找到了一份适合她的职业，作为一位家畜处理设备设计师和动物学教授。

我应怎么教导青少年人管理自己的生活呢？

    自闭症儿童在计划及决定事情时均有困难。他们脑袋各部份不能相互协调，使其想法及行动不能一致。他们的困难有以下几点：

    未能结合理想和实际情况：复杂的生活使他们感到烦乱，难以判别事情轻重。他们以活动来充塞时间，好让自己避免作出决定。

    有限的专注力：他们每次只能专注于一件事物，对于其不感兴趣的事则难以集中。跟其它能够同时进行多项工作的人比较，自闭症人士做事速度较慢。

    不理解因果关系：他们不知或不明白自己的行为带来后果。因此，他们可能举止卤莽，表现情绪化和欠成熟。

    迟疑不决：自闭症儿童不会处理未知、不明确及意料之外的事情。由于未能体察情况，或以前曾有错作决定的经历，他们下决定时总是迟疑不决。

    组织能力弱：他们可能有自己一套视野和做事方法，但实际行事时，他们却难以集中注意，致力追求实现目标。

    以下问题有助他们学习管理生活：

    1、我选择当个什么样的人？
    2、我选择贡献什么给这个世界？
    3、这些选择会引导我创造什么样的生活？
    4、谁会跟我一起走过这旅程呢？
    5、我要付出什么、牺牲什么、才能够达到目标？
    6、我要怎么开始？

    先行尝试回答以上问题，并自设一个范例。然后写下目标宣言，列出你在生活中担任的角色（例：家长、员工、朋友、义工），记录你每周计划如何建立不同的角色。当你熟悉这个过程时，指导你的青少年人做同样的事[FS:PAGE]。斯蒂芬科维（Stephen R. Covey）的《高效能人物的七种习惯》（7 Habits of Highly Effective People）对此习作有更详细的阐释。

    但注意这习作所能给予的帮助仅是有限的。自闭症人士经常过分依赖逻辑来做决定。有见及此，他必须同时学习运用其情感本能。

怎么做可以令其它孩子接受自己的自闭症儿童？

    由于一般孩子心智尚未足够成熟，去了解自闭症儿童，后者会在身体及心理上遭受欺凌。虽然大部份身体上的伤害可以制止，但他们心理上所受的损害却很难被发觉；而这些欺凌事件，通常都是在没有成人监视之情况下发生的。

    心理上的伤害包括以浑号取笑自闭症儿童、于课室内乱扔他的物品、挡住他要走的路、在洗手间里向他泼水、上课时向他射橡皮圈和当受责备时被迫做替罪羔羊。

    若要让学生接受班上自闭症儿童，老师的角色是很重要的。作者对此有以下建议。

    勿告诫：命令或告诫小孩子要以友善态度对待自闭症儿童可能会有反效果。小孩子可能会阳奉阴违，背地里伤害自闭症儿童。此外，他们的反叛行为变得更谨慎，老师亦更难察觉。

    以身作则：想要学生相亲相爱，你也必须以身作则，好好对待他们。处事灵活变通，切勿恃老师威权强迫学生。

    勿偏爱：有些老师会过分保护自闭症儿童。其它小孩会觉得老师偏袒产生妒忌心。

    说故事：利用故事如《丑小鸭》引导非自闭症的孩子。与其以故事的道理说教，不如以感性投入，说出故事的同理心。动听的故事可以让小孩吸取教训和产生移情作用，学会爱护及尊重自闭症儿童。

    找个好拍档：为自闭症儿童的孩子找一个友善耐心、会关爱、及代他出头的人与他为伴。自闭症儿童不需要太多朋友，只需一两位良朋。

    让孩子有所为：提供合作机会，让自闭症儿童做一些他胜任而其它小孩不喜欢做或做不来的工作。例如，在玩耍期间帮忙拍照。当小孩知道大家都有付出时，他们便会重视对方，包括患自闭症的朋友。

怎样鼓励我的孩子结交朋友？

    患有自闭症的儿童在社交经验中，常常感到或表现出：

    1、冷淡：他们感受不到与别人在一起的喜悦和温暖，也缺乏内在动机，因而没有主动结交朋友的欲望。
    2、困惑：他们常常因为缺乏社交本能的引导而不知所措。
    3、痛苦：或许他们在过往寻求帮助时，曾经遭受过伤害或被拒绝，因而不愿意再作出尝试。
    4、孤独：他们意识不到自己和他人的存在。

    他们可能还有其它方面的困难，例如：

    对「人」缺乏认识：他们缺乏内在觉识，无法通过自己的经验和情感反应来认识自我概念。因此，他们总是不会注意别人的各种需要和信念。

    记不住样貌／名字：他们记不住别人的样貌和名字，总是分辨不清，却又害怕把对方错认。

    不懂身体语言：他们读不懂身体语言，因而可能不知道自己触怒别人，或使别人感到沮丧、厌烦。

    不晓得知情识趣：他们不知道：人际间的沟通不是纯粹互通数据而已，还是内心状况的交流。自闭症患者像机械人一样，无法领会到「字里行间」的蕴意而作出恰当的回应。

    缺乏群体意识：他们一旦发展了独立自我，往往只会以个人作本体。他们不懂得「融入」群体，不明白每个人是群体一部份；也不懂得适当地和别人分享、作出迁就。这样，别人往往觉得他们自私、不近人情、特立独行。

    无法和他人作眼神交流：他们在看别人眼睛[FS:PAGE]的时候会感到不自然。他们可能会转过脸，或把目光放在对方附近的东西上，以分散自己的注意力。

    他们不寻常的习惯使问题变得更复杂：

    • 不停地说着他们的独特兴趣：自闭症患者往往对他们感兴趣的事物表现出莫名的亢奋，总是没完没了地说话，让所有人都感到厌烦。

    • 自言自语：有些自闭症患者在协调思想与作决定的过程中自言自语。他们不懂得轻声或静静思考。

    • 专业用语：许多自闭症患者在和他人交往时，倾向于用正式、拘谨的语言与人沟通。他们说话时一派教授式口吻，力求用字准确，使用硬磞磞的专用词汇，而不是一般交际或情感表达的用语。

    我们可以帮助他们接触自己的情感，提升他们内在动机（主动性），使能意识到自己的习惯，便较容易和别人交往。

    患自闭症的儿童把友谊看成一种思维概念：交易，而不是一类情感概念：分享或表达喜爱。我们不必刻意改正，但可以从他的概念着手引导；我们可以通过一个实在的天秤概念，加上教科书的图解，藉「情感的银行户口」向他解释友谊（的整全概念）。

    1、在生活中，我们跟每一个人都有一个银行户口。

    2、当我们给予或做一件别人喜欢的事，我们把它存于我们这一边的户口。

    3、当我们给予或作别人不喜欢的事物，即把它从我们这一边的户口拿走。

    4、对方对你所投之礼物喜欢(或不喜欢)是多是少，端视乎份量之轻重。

    5、你所给予的，总不会对你构成任何损害。

    6、在你有需要时，只提取你需要的东西（可以拜托别人为你做一些事）。

    7、在交新朋友时，不妨「存放」一点进对方户口以博取好印象。

    8、双方的「提」「存」均等，可以保持关系的平衡，这是很重要的。

    9、一段美好的关系，就如天秤的两边放进有份量的砝码，而能常常保持平衡。这些予对方的砝码，都是双方自愿和毫无保留投入的。

    10、具份量的礼物（砝码）不一定是物质上的。这因人和情况而异，微笑和感激有时可能更有份量。

    患有自闭症的儿童一般是从理论上学习了解他人。 心理学和自助书籍可以帮助他提高社交的自信心。跟一位好友建立亲密的友谊，有助他发掘友谊所蕴藏之深层意义。说到底，交朋友总是贵精不贵多。

    对他来说，沟通只是把语文信息转移至对方，而不是情感的表达或交互影响。对于「我爱你」这类说话所蕴含的情感讯息，他可以视而不见、听而不闻。如此这般，可能使他看起来十分无礼、冷漠、不近人情。我们可以教导他正确的响应方法，但他必须掌握自己的情感及如何把它自然地流露出来。

    他可能会不知道或意识不到朋友们谈话的内容，如卡通、时装和潮流明星等。要他能够参与这些交谈，你或许要为他塑造一个社交形象：明确他的兴趣（为人所接受的嗜好）、时装喜好、会员身份（如足球社）及喜爱的偶像。然后，帮助他引用所需的有关数据进行交谈。

    他把玩耍看作是苦差多于娱乐。如果必须他参与游戏的话，家长应教导他如何在感到沮丧、或遭受压力时找个理由暂且回避，避免情绪出现不稳定。作者建议，让他把花于学习游戏的努力，放在一些更有意义的事情上； 例如教导他怎样彗控制身体活动，掌握好自己的计划等等。

怎様帮助我的孩子处理自己的情绪？

    很多患自闭症的儿童表现不好的原因，是由于他们不知道自己的情绪，也不懂得如何适当地将它们表达出来。虽[FS:PAGE]然孩子可能会因为社交活动、被欺侮、遭群体排斥或被催促等而感到压力，但他未必会在脸上表现出来。可是，他的情绪会不断积压，一旦忍无可忍，便一发不可收拾。

    为了避免以上情况，要使他们意识到各种情感，我们可以卡通脸谱绘画单纯的表情，为每一张脸作简单的描述，配上一些例子；譬如「我感到快乐，因为…」然后我们可以一步一步教导他们如何恰当地表达这些情绪。

    由于自闭症儿童动作不够灵活、但要赶着时间完成事情…往往会令他们较容易打破东西。当他们正在寻求做事的办法，意外事件又可能进一步耽搁他们。因此，购买耐用、不易碎的东西，可以有助避免这类不必要的挫败。

    很多自闭症儿童是完美主义者。他们坚持以自已心目中「完美」的方式去做事，也会用很高的标准去评价自己；因为他们害怕失败，任何一件事都要花上很多时间作准备。也会对批评十分敏感，大概他们相信自己所做的一切都是正确的，而且已尽了最大的努力。除非我们帮助他们可以接受「相当不错」、「省力原则」、「处事的优先次序」等等概念，否则，一旦无法达到完美的情况，他们会感到颓丧。

    很多自闭症儿童会对他们周围的事物感到愤怒。他们讨厌别人要他们遵循某些规则，忽略他们的需要，或常常使他们感到困惑。要让他们和别人和睦相处，他们这种和别人之间的疏离感（和孤独感）才会消失。

    作者对 尼尔·唐纳·沃许（Neale Donald Walsch）的著作「与神对话」、「与神为友」、「与神合一」有高度正面的评价。这些书告诉我们，我们这个世界是一个善良、美丽、和有意义的地方。

    其它一些心灵著作，也可以帮助我们知道为什么世界是这样（不完美），为什么我们会活在这里，我们怎样利用自己的生活经验，把和平、意义和和谐带到社会来。然而要注意的是，自闭症患者很可能会极力宣扬其相信之事物。

怎様使我的自闭症孩子较为健谈？

    患自闭症的儿童缺乏本能界定事情的优先次序，因此，对他们来说所有东西都同等重要。对于那些只需回答「是」与「否」的问题，他可以较迅速作响应。有关自己的经验，他们或是根本不理解，亦更难作出总结，

    要帮助他明白你或表达自己，你可以像律师在法庭内盘问证人那様跟他谈话。以下是一些指引：

    精确到位：避免问空泛的问题，例如「你今天过得怎么样？」等
    意思具体：避免用比喻，因为他不可能明白幽默或双关语
    直接：避免给予暗示，因为他不会明白。
    客观：避免以主观情感发问，否则你很可能会得到一个误导性的答案

    模糊的：「你今天过得怎么様？」
    具体的：「今天有没有人在课室里乱抛你的东西？」

    含有比喻：「体育课时，你的鞋子有没有吻着足球？」
    意思具体：「体育课时，你有没有下场去踢足球？」

    间接：「有些人不喜欢你常常做白日梦。」
    直接：「安妮不高兴，是因为你整天望出窗外，没有帮她做值日。」

    情感的：「你在动物园玩得开心吗？」
    客观的：「你以后想再到动物园去吗？」

    当他面对别人，却不知道要说什么或辨认不出他们的时候，你可悄悄告诉他如何恰当作响应。

    他需要时间和自由去组织自己的话。如果他一时之间不知道要说什么，你应安静等候。他们跟我们不一样，在安静的环境中反而会感到自在。事实上，这可帮助他思考你的说话，以及如何去回应。打断他的说[FS:PAGE]话会扰乱他的思路，妨碍他的思考过程。

    鼓励他交谈的方法之一，就是先让他以书写的方式表达自己，然后让他把自己写的东西大声念出来。给他提供一个框架（例如：时间表和填空题），而且给他足够时间作思考，催促只会引起他的惶惑和焦虑。

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作者简介

    生于新加坡，陈毅雄（Eric Chen）曾是个古怪的男孩，他不明白该怎样处事待人。童年时都像活在梦游中，对感觉与人际关系一无所知。陈毅雄困在自我世界里，他没有要与别人沟通的概念，只懂重复他人的问题。

    当年纪稍长一些的时候，陈毅雄把大多数时间放在收集事实以解答周遭遇到的疑惑。生存于常被欺负、被排斥的荒谬世界里，陈毅雄以自己仍能保持理性而感到自豪。

    2001年，陈毅雄接受了正式的自闭症诊断。像获得重生一般，他终于明白自己为甚么会与其它人不同。可是他仍因为感到孤独、厌恶做人而每天痛苦地生活在没有意义、没有欢乐的世界里。

    陈毅雄成功从主流教育制度中毕业并获得后勤学文凭，随后他被征召加入了新加坡军队。那里启发了他一些哲理，令他明白人类存在的更深层目的。

    通过探索自我以释放情感和宽容同事，陈毅雄重新与「人类」建立了联系，而且寻找到生命的意义。他敞开心扉接纳新的情感并开始社交互动。为了与世人分享他的自闭症经历，陈毅雄撰写了他首本着作《镜心》（Mirror Mind）来揭开自闭症神秘的面纱。

    陈毅雄希望能够回馈社会。为了能与更多人接触，他创建了网站iautistic.com并编写了这本小册子。陈毅雄曾于新加坡、香港及澳门作演讲。他了解照顾自闭症儿童的困难，希望透过此小册子能够减轻自闭症患者、其父母及其照顾者的痛苦。