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情绪不稳定是自闭症儿童的重要症状之一，因此自闭症儿童不能够像正常孩子一样好好的坐下，长时间的坐下。而对自闭症儿童进行的康复训练有很多都是在孩子坐着的前提下进行的，所以无论是家长对自闭症儿童进行干预训练之前，还是自闭症儿童去幼儿园或学校接受教育之前，对自闭症儿童“坐”的训练都很重要。可以说对自闭症儿童一切的训练都要从“坐”开始。试想，如果孩子能够很稳定的坐下，无论是家长对他们的干预训练，还是对他们接受教育来说都有很大的好处。那么，家长们如何能够让孩子好好的“坐”下呢?
训练自闭症孩子成功的坐下，家长们可按以下几个步骤去练习：
1.家长可以拿出一把小凳子，把它放在自闭症孩子的身后。同时要准备一些孩子平常非常喜欢的奖励物品，如玩具，零食等。
2. 家长对自闭症孩子发出“坐下”的指令的同时用手帮助孩子在凳子上坐好。
3. 一旦自闭症孩子成功坐在小凳子上，家长要立即说“坐得真好”，同时，家长要给孩子适当玩具或零食的奖励。
4. 然后家长让自闭症孩子站起来，必要时可以给以帮助。在孩子站好后，再重复以上步骤。
5. 在此过程中，逐渐地淡出对孩子的辅助和奖励。同时慢慢地增加自闭症孩子坐下的时间。
6. 如果自闭症孩子想擅自离开小椅子，家长要坚持把孩子放回到椅子上去，并让孩子明白必须得到许可才能离开。在自闭症孩子能达到家长要求的时间后给孩子适当的奖励。
在自闭症孩子能按照要求坐下一段时间之后，家长应当换成不同的环境来训练自闭症孩子的坐。让自闭症孩子在不同的环境中都能安静的坐上一段时间。
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